Vse o zgostitvi penisa. 5 najboljših načinov za povečanje penisa

Če ima moški utemeljene razloge za povečanje velikosti penisa, se upošteva več skupin učinkovitih metod.

• Brezplačne poti- posebne vaje, masažne tehnike, samozadovoljevanje, pa tudi pravilna prehrana.
• Na plačljive metodevključujejo uporabo gelov, mazil, maziv in prehranskih dopolnil za rast falusa, ljudska zdravila za notranjo in zunanjo uporabo, posebne naprave.
• Začasnoin hiter učinek daje šobe.
• radikalna pot*- To je kirurgija in plastična kirurgija.

Radikalna pot je precej nevarna.

Ali je mogoče povečati penis?

Odgovarjamo na glavno vprašanje, kako realno je povečanje penisa brez kirurškega posega z alternativnimi metodami. To pravi medicinapenis je mišica, na kateri je mogoče delati.

Znanstvene študije so potrdile, da če se moški vsaj 2 meseca zadovolji z ozko odprtino, bo to povzročilo zmanjšanje velikosti penisa. V skladu s tem je bilo sklenjeno, da če je zmanjšanje organa možno, je tudi povečanje resnično. To zahteva redno in dolgotrajno delovanje, usposabljanje, uporabo zdravil, masažo, pravilno prehrano in tradicionalno medicino.

Na katerega zdravnika naj se obrnem?

Pred uporabo zdravil in ljudskih metod za povečanje penisa je priporočljivo, da se posvetujete z urologom

Če po vajah in treningih, ki povečujejo penis, rezultati niso opazni in je uporaba podaljškov in črpalk za moškega nesprejemljiva, je priporočljivo, da se ne samozdravite, ampak se posvetujete z zdravnikom. O drugih možnostih za povečanje penisa se je treba posvetovati z urologom (andrologom). Če zdravnik vidi nujno potrebo po operaciji, bo pacientu ponudil več možnosti za rešitev težave.

Zaradi česa raste penis: osnovna načela

Če vam teorija ni zanimiva, pojdite naravnost na naslednjo točko, na prakso.

Glavna merila, ki določajo velikost penisa, so anatomske in fiziološke značilnosti, genetika in dednost ter narodnost.

Fiziološki dejavniki vključujejo:

• hormonsko ozadje- med puberteto raven spolnih hormonov določa, kako hitro in v celoti bodo rasli in razvijali reproduktivni sistem in njegovi organi;
• splošno zdravje- normalno delovanje celotnega organizma in različnih organov posebej prispeva k temu, da penis doseže največjo velikost, na to vplivata prehrana in življenjski slog;
• cirkulacijo- le pod pogojem normalnega krvnega polnjenja tkiv falusa sta možna erekcija in zadostno povečanje velikosti;
• elastičnost kavernoznih in gobastih telesa - tkiva se kot goba napolnijo s krvjo in se raztegnejo, kar povzroči povečanje dolžine in debeline falusa, in bolj elastična kot so, bolj absorbirajo kri;
• bolezen- patologije v razvoju reproduktivnega sistema, travme, genetske anomalije, neugodna ekologija, hormonske motnje izzovejo nerazvitost penisa.

Anatomski dejavniki:

• starost- medicina je ugotovila, da rast organa traja do približno 20 let, medtem ko traja puberteta;
• genetika- na genetski ravni so predpisani deleži človeškega telesa, nanje je skoraj nemogoče vplivati;
• dirka- največji kazalci pripadajo temnopoltim narodom, sledijo jim Evropejci, države nekdanjega CIS, najmanjši parametri pa so opaženi med Azijci.

Pomembno!Zdravniško spričevalo pravi, da je normalna velikost penisa 13-16 cm, če je velikost v erekciji manjša od 10 cm, je to indikacija za razvoj organa z alternativnimi, v skrajnih primerih, radikalnimi metodami.

Jelqing ali raztezanje

Manualna terapija za penis je še posebej indicirana med pooperativno rehabilitacijo. Povečanje prožnosti penisa v delno pokončnem stanju olajša dostop hranil do problematičnih območij, zmanjša tveganje za brazgotinjenje vsadkov in trombozo.

Nabor vaj za raztezanje tkiva je učinkovit za ohranjanje nove oblike, učinek ekstenderja in operacije je v tem primeru bolj izrazit.

Bistvo vaj je raztezanje vezi, ki držijo osnovo penisa., kot tudi za povečanje elastičnosti kavernoznih krvnih teles. Večina vaj je sestavljena iz tega, da penis damo v nestandardni položaj in ga deformiramo do točke nelagodja, čemur sledi držanje nekaj minut. Za mlade moške in najstnike je to zelo učinkovit način za pospeševanje rasti tkiva.

Želite, da je vaš penis večji, debelejši in močnejši? Jelqing je nekaj, kar bo razveselilo vas in vašega partnerja.

1. kaj je to?
2. Kako to storiti pravilno, da se ne poškodujete?
3. Kaj je dobrega pri suhem jelqu?

Metode za povečanje penisa brez krem, gelov in pripomočkov

Vse učinkovite metode, kako povečati penis, lahko razdelimo v dve skupini -alternativainradikalno. V drugem primeru govorimo o plastični kirurgiji in različnih vrstah operacij, katerih cilj je popravljanje oblike in velikosti falusa. Prva skupina se najpogosteje izvaja, vključuje naslednje metode:

• posebne vaje za raztezanje gladkih mišic;
• masaža, ki lahko poveča pretok krvi v penis;
• samozadovoljevanje, kot še ena priložnost za raztezanje in izboljšanje lokalnega krvnega pretoka;
• živila, ki ugodno vplivajo na reproduktivni sistem, hormonsko ozadje, krvni obtok, stanje mišic od znotraj.

Da bi dosegli največje rezultate, je priporočljivo slediti celostnemu pristopu., torej redno in sistematično izvajati več ali vse tehnike. Trajanje dela na samoizpopolnjevanju je več mesecev.

vaje

Najboljši način za povečanje dolžine in debeline falusa doma - posebne vaje. Običajno jih lahko razdelimo v več skupin glede na načelo delovanja:

• tisti, kispodbujajo raztezanje(raztezanje in raztezanje, obešanje bremen);
• tisti, kiizboljšati krvni obtokna področju reproduktivnega sistema (Jelqing, pravilna masturbacija, samomasaža z različnimi tehnikami).

Pred vsako vajo mora moški segreti tkiva penisa, to se naredi s toplim tušem, samomasažo, nanosom vročega obkladka.

Več o vajah preberite v ločenem članku.

jelqing

To tehniko so razvili sudanski Arabci, kjer je rezultat posledica raztezanja gobastega telesa falusa. Drugo ime tehnike je molža zaradi specifičnosti gibov. Poleg učinka na tkiva se lokalno poveča krvni obtok, kar povzroči povečanje do + 2-3 cm po vadbi.

Obstajata dve vrsti jelqinga:

1. Mokra - metoda je primerna za začetnike in začetnike. Na kožo se nanese majhna količina maziva ali oljne kreme. Nato se falus segreje z masažnimi gibi, nato pa se s palcem in kazalcem osnovo penisa ovije okoli dna penisa. Nato se prstan z rahlim stiskom premakne proti glavi, kot da moški molze svoj penis. Same glave se ni treba dotikati, gibi se ponovijo še nekaj pristopov.
2. Suho - čez nekaj časa, ko je mokra metoda že postala navada, lahko nadaljujete s suho različico. Izvaja se po istem principu, le da moški pomolze falus ne s prsti, ampak s celotno dlanjo, drugi pa drži glavo. Pomembno je, da ste čim bolj nežni, da ne poškodujete kože.

Jelqing navodila po korakih

Raven erekcije mora biti 60-80%, sicer se poveča tveganje za poškodbe površinskih žil. Zajem organa z obročem mora biti tak, da je odtok krvi nemogoč. Sprva se raztezanje izvaja 5 minut, nato pa lahko vajo postopoma podaljšujete.

Raztegnite se in raztegnite

Gimnastične vaje pomagajo tudi izboljšati obliko in velikost moškega reproduktivnega organa. Praviloma so usmerjeni v raztezanje in raztezanje. Obstaja več vrst takšnih tehnik:

1. Vleka moči.Z eno roko držite glavo penisa, nato jo morate potegniti naprej od sebe in jo pritrditi v največji možni položaj za 5 sekund. Ista dejanja se izvajajo izmenično v desno in levo s fiksacijo, dokler ne začutimo rahle bolečine. Na koncu se vajo izvajajo navzdol. Za izvedbo moškemu ne bo treba povečati penisa v mirnem stanju, saj je erekcija nesprejemljiva.
2. Raztezanje je krožno.Za takšno vajo se član prime za glavo, potegne naprej in v tem položaju zadrži 5 sekund. Nato ga potegnejo navzgor, počasi obračajo v nasprotni smeri urnega kazalca, dokler se organ ne vrne v prvotni položaj, na koncu ga stresajo in masirajo. Za en krog je na voljo 5 sekund, v enem treningu se izvede 25 ponovitev.
3. Sedeči razteg.Za izvedbo te vaje morate malo masirati in povečati penis na 30-40% erekcije. Zdaj, držite glavo, falus potegnete navzdol proti zadnjici in nato sedite nanj. To povzroči notranji pritisk na kavernozna telesa, kar bo povzročilo povečanje debeline in dolžine.
4. V-razteg.Za takšno vajo telo ostane čim bolj umirjeno. Iz palca in kazalca naredijo prstan, z njim oklenejo glavo, nato pa za 5 sekund iztegnejo falus naprej, kolikor je mogoče od sebe. Hkrati morate s palcem druge roke pritisniti na dno penisa in narisati črto do glave in v prvotni položaj. Če se pojavi bolečina, lahko stisnete glavo, da iztisnete kri.

Vaje z obremenitvijo

Dovoljvprašljiv postopek, ga ne priporočamo, po mnenju mnogih strokovnjakov bo pomagal podaljšati, ne pa spremeniti celotne velikosti penisa, to pomeni, da bo penis postal daljši, a tanjši. Toda mnogi to še naprej izvajajo in kažejo rezultate. To vajo je treba izvajati šele po izpraznitvi mehurja in pripravi penisa (masaža, topel obkladek ali tuš).

Pomembno je, da začnete trenirati z majhno težo (do pol kilograma). Čas enega niza je v povprečju 10-40 minut, in sicer 2-3 pristopi in med njimi je 5-10 minut odmora. Medtem ko traja počitek, lahko vadite jelqing vaje ali masažo. Urnik takšnega usposabljanja predvideva 3 dni pouka in 1 prost dan oziroma 5 dni pouka in 2 počitka.

Sporočilo

Najbolj ugoden in prijeten način za povečanje penisa je masaža. Glavni pogoj za najbolj učinkovito masažo je uporaba lubrikanta.

Več o masažah za povečanje penisa preberite tukaj.

Kakšne so prednosti te metode:

• tehnika je primerna za domačo prakso;
• pozitivno vpliva na kakovost spolnega življenja;
• nima kontraindikacij in stranskih učinkov.

Obstaja več učinkovitih masažnih tehnik za povečanje penisa:

1. jelqing- zgoraj opisana tehnika, ko moški z eno roko obkroži dno penisa, z drugo drži glavo in nato izvaja raztezne gibe od korenine do glavice.
2. Uli jelqing- člen stisnemo z eno roko, držimo 40 sekund in tako naprej 5 pristopov. Obstaja dvojni Uli, ko se stiskanje izvaja z dvema rokama v bližini podnožja in glave, pa tudi obratni Uli, pri katerem moški stisne tudi penis na dveh skrajnih točkah, nato pa naredi raztezne gibe od podlage do glave. .

3. Tajska masaža- najprej se masira celotno telo, nato zadnjica, stimulira se anus, penis se nežno masira, v položaju koleno-komolec pa se izvajajo raztezni gibi od dna do glavice penisa.
4. Dao- z obročkom dveh prstov roke se oprime osnovo penisa, nato pa se kri s stiskanjem in masažo od osnove navzgor pripelje v glavo. V tem primeru je kompresijski obroč blizu glave fiksiran za 10 sekund.
5. Zvijanje- moški z eno roko obkroži osnovo penisa, z drugo vzame penis v bližini glave, stisne roke, da poveča pritisk, nato pa z rokami naredi zvijalne gibe, kot da bi ožemal spodnje perilo.
6. stiskanje- penis izmenično stisnemo z obema rokama, poleg tega pa s palcem otipamo in pritisnemo vdolbino v mošnjici ter v tem času izvajamo gladke gibe na glavi in hrbtu.
7. Fleksija- moški z eno roko oprime osnovo falusa, druga drži glavo. Zdaj se ogrevani organ upogne v različne smeri, z vsakim nagibom morate popraviti položaj.

Pred kakršno koli masažno tehniko je pomembno, da organ pripravimo, kot smo že omenili – s toplim obkladkom, toplim tušem ali lahkimi božajočimi drgnjejočimi gibi. Če se pojavi bolečina, je treba akcijo takoj prekiniti.

Masturbacija

Moški penis lahko povečate tudi s pomočjo samozadovoljevanja, če gibe izvajate pravilno. Če želite to narediti, se mora moški držati naslednjih navodil:

• segrejte penis z lahko masažo ali toplim obkladkom;
• namažite z gelom ali lubrikantom, da povečate dolžino in debelino falusa;
• doseči največjo erekcijo;
• naredite prstan iz prstov na roki in ga premaknite od korena penisa do glave;
• izvajajte gibe z rahlim pritiskom;
• dokončati proces ejakulacije.

Živila za pospeševanje rasti penisa

Če govorimo o mladosti do 21 let (včasih do 24 let), imate vse možnosti za povečanje rasti penisa. Da bi to naredili, je najprej vredno pregledati prehrano, odpraviti škodljive in se osredotočiti le na zdravo hrano. V prehrano je treba vključiti naslednja živila:

• lubenica - izboljša krvni obtok, tudi v predelu dimelj;
• morski sadeži - afrodiziaki, ki povečajo raven testosterona v krvi;
• beljakovinski izdelki (meso, jajca, mleko) - gradbeni material za razvoj mišic, ki izboljša tudi kakovost semenske tekočine;
• zelenice - vir vitamina C, ki odstranjuje holesterol in toksine, redči kri, izboljšuje njeno cirkulacijo, povečuje raven hormonov;
• oreščki - pomagajo povečati naravno proizvodnjo testosterona;
• med je koristen izdelek za splošno krepitev zdravja, preprečuje bolezni, vnetne procese, normalizira presnovo in raven hormonov.

Po drugi strani pa je pomembno zavrniti gazirane pijače, odvečno sol in sladkor, prekajeno meso, konzervirano hrano, hitro hrano in mastno hrano.

Pripravki, kreme, geli, mazila

Kaj storiti, če zgornje alternativne metode ne dajejo želenega učinka? V tem primeru lahko poskusite s posebnimi lubrikantnimi pripravki za spreminjanje oblike in velikosti penisa. Kakšen je učinek takšnih sredstev:

• zeliščne sestavine pomagajo pospešiti krvni obtok;
• poveča se elastičnost in raztegljivost gladkih mišic in tkiv;
• naravno poveča raven testosterona brez uporabe hormonskih zdravil;
• poveča vzdržljivost in tonus telesa;
• poveča stopnjo erekcije, kakovost spolnega življenja.

Praviloma so maziva za rast falusa na voljo v obliki kapljic, sprejev, mazil in gelov za zunanjo uporabo.

Ali obstajajo tablete za povečanje penisa?

Ni tablet, ki bi bile namenjene samo za povečanje penisa.

Obstajata dve možnosti:

• hormonske tablete- predpisuje jih le zdravnik po indikacijah, to je običajno primerno za mladostnike v puberteti, ki se pojavlja v nenormalnem zaporedju ali zaostaja;
• sintetični stimulansi- ob redni uporabi povzročajo vazodilatacijo in povečano prekrvavitev, kar lahko posredno prispeva k povečanju falusa.

Neposrednih zdravil v obliki tablet, ki omogočajo začasno ali trajno rast člana, medicina ne zagotavlja.

Najučinkovitejše kreme in geli

Najbolj dostopna in učinkovita sredstva tega načela delovanja so kreme in geli za zunanjo uporabo. Naravne snovi v sestavi prispevajo k širjenju tkiv, pa tudi k pospeševanju krvnega obtoka. Običajno jih lahko razdelimo v 3 skupine:

1. Hitro delujoča mazila- nanašajo se neposredno pred spolnim odnosom, redna uporaba pa obljublja nekaj dodatnih centimetrov vizualno, vendar začasno za kratek čas.
2. Pomožna mazila- namenjeni so masažam in različnim prej opisanim tehnikam vadbe, sicer ni treba čakati na učinek.
3. Geli za rast penisa- če taka zdravila uporabljate dlje časa in strogo v skladu z navodili, v kombinaciji s prehrano, masažo, vajami, bo rezultat ohranjen za vedno.

Prehranska dopolnila za rast penisa

Danes lahko v prodaji najdete zdravila za povečanje penisa v obliki prehranskih dopolnil. Gre za izključno naravne pripravke na osnovi zeliščnih sestavin. Načelo delovanja je naslednje:

• razširiti krvne žile v penisu;
• povečati pretok krvi v kavernozna in gobasta telesa;
• prispevajo k povečani moči, libidu in erekciji;
• naravno spodbuja proizvodnjo testosterona.

Podaljšek v pomoč

Podaljšek je sodobna naprava, ki je zelo priljubljena med moškimi, ki si želijo doma povečati penis ter spremeniti njegovo dolžino in premer.

Takšne naprave so razdeljene na vakuum, pas in zanko. Slednji so cenovno ugodni, vendar manj priročni za uporabo. Naštete vrste naprav so dvostranski fiksator: ena naslanja na sramno kost, druga fiksira telo penisa in glavo. Na straneh penisa so posebne vzmeti, ki omogočajo vlečne gibe. Takšna naprava deluje na naravno sposobnost penisa, da se pod vplivom fizične sile spreminja in povečuje. Njegova redna uporaba zagotavlja učinkovito povečanje penisa po nekaj tednih od začetka uporabe.

Ljudske metode in sredstva

Tradicionalna medicina ima tudi različne načine za povečanje penisa s pospeševanjem pretoka krvi, povečanjem raztegljivosti tkiva in spolne aktivnosti na splošno.

Sredstva se uporabljajo interno, to so različne infuzije in decokcije, pa tudi navzven v obliki mazil, drgnjenja itd. Posebno pozornost si zasluži tudi rast falusa s pomočjo medu.

Infuzije in decokcije

Ogromen član trave ni zagotovljen, je pa varen in koristen za celoten genitourinarni sistem in zdravje. Katere rastline so primerne:

• korenina ginsenga;
• peteršilj;
• koren zelene;
• koriander;
• plodovi gloga;
• timijan;
• šipek itd.

Naslednji recepti dajejo dobre rezultate:

1. Glog. Liste, cvetove, plodove in korenine posušimo, zdrobimo, žlico mešanice skuhamo v dveh kozarcih vrele vode. Pijačo vztrajamo, nato pa jemljemo namesto čaja vsaj 3-4 tedne.
2. Timijan. Suho sesekljano travo skuhamo v vreli vodi, vztrajamo in jemljemo peroralno 2-krat na dan po obroku.
3. Sadje pasjega šipka. Posušite, prelijte vrelo vodo v termo in nato pustite, da vzhaja čez noč. Pijte namesto čaja vsaj 1 mesec.

Najlažji načinkako okrepiti erekcijo, izzvati povečanje penisa, vzpostaviti spolno življenje - redno jemljite lekarniško tinkturo korenine ginsenga.

Recepti za zdravila za zunanjo uporabo

Drug način za enostavno in stroškovno učinkovito povečanje dolžine in volumna je uporaba samopripravljenih mazil. Ta tehnika je združljiva s tisto, ki predvideva notranji vnos decokcij in infuzij. Najučinkovitejše mazilo je pripravljeno na posušenih pijavkah, v receptu je vključena naslednja sestava:

• suhe pijavke 100 gramov;
• stopljena jagnječja maščoba 200 gramov.

Sestavine temeljito premešamo in nato pred spanjem vtremo v čisto in suho kožo.

recepti za med

Med ne vsebuje le dragocenih vitaminov, ampak tudi poživila, ki so koristna za reproduktivni sistem. Najbolj uporaben je med, ki so ga nabrali iz cvetov majarona, jasmina in orhidej. Obstaja več receptov za uporabo tega izdelka:

1. Vzemite 0, 5 litra vode, dodajte žlico ingverja, zavrite do vretja, odstranite in raztopite žlico medu. Ohlajen eliksir pijemo v majhnih požirkih.
2. Med je mlet s sesekljanimi orehi v razmerju 1: 1, vzeti pred spanjem.
3. 100 gramov lešnikov in 1 kos oreha zdrobimo, sestavinam dodamo 50 gramov. rhodiola rosea in šipek v konsistenci prahu, pa tudi drobno sesekljana glava česna. Mešanici dodamo 1 kg medu, pasto shranimo v hladilniku in jemljemo dnevno po žlici.

Soda

Znano je, da lahko soda tudi posredno prispeva k rasti penisa, saj povzroča redčenje krvi in pospeševanje njene cirkulacije. Zaradi tega učinka fantje vzamejo izdelek z vodo v notranjosti ali si z njo podrgnejo intimni organ. Dejansko soda daje začasen in nepomemben učinek, kar je najpomembneje, ima kontraindikacije in neželene učinke. Zato je izvedljivost takšne tehnike izjemno nizka.

Imamo ločen članek o sodi za povečanje penisa, priporočamo, da si ga preberete in si ne privoščite sode!

Naprave za povečanje penisa

Visoko učinkovitost pri izboljšanju parametrov moškega dostojanstva dokazujejo posebne naprave - vakuumske in vodne črpalke, ki zvišujejo krvni tlak in raztezanje tkiva, ter podaljški, ki se dobesedno raztegnejo in naredijo dolg falus.

Vakuumske črpalke

S pomočjo vakuumske črpalke se izvaja pritisk na reproduktivni organ, kar povzroči povečan pretok krvi v kavernozna telesa. Na začetku je takšna naprava povzročila erekcijo, če so bile s tem težave. Treba je opozoriti, da previdna, a redna uporaba črpalke obljublja raztezanje tkiv ter povečanje dolžine in debeline organa.

Vodne črpalke

Če so bili v prejšnji različici orgle postavljene v prazno bučko, da bi nanjo izvajali pritisk, je vodna črpalka napolnjena s tekočino. Zaradi tega se udarci izvajajo na lojalen in varčen način, preprečujejo poškodbe in hematome.

Kdaj je pomembno resno razmisliti o težavi?

Resno razmišljajo o povečanju penisa z ljudskimi metodami in ne le, morda le lastniki tako imenovanega mikropenisa, katerega dolžina ne presega 10 centimetrov. Pri kazalcih povprečne dolžine je problem pomanjkanja penisa bolj verjetno psihološki, saj sta v resnici oba partnerja sposobna izkusiti visok spolni užitek.

V takih primerih je veliko bolje popestriti svoje spolno življenje in se omejiti na preventivne metode.

Operacija

Samo operacija obljublja zajamčen rezultat, vendar se operacija izvaja le, če obstajajo močni indikacije. Poleg tega medicinska praksa ponuja več vrst operacij:

• faloproteza;
• ligamentotomija;
• injekcije hialuronske kisline;
• presaditev mišic;
• silikonski vsadki.

Povzetek: Najbolj varne metode

Bolje je začeti delati na samoizboljšanju s preprostimi, poceni in varnimi metodami. Naredite urnik usposabljanja in pouka, ki bo vključeval naslednje postavke:

• prehrana;
• redna vadba in samozadovoljevanje;
• samomasaža;
• jemanje decokcij in tinktur, nanašanje domačih mazil.

Če učinek ni tako opazen, lahko poskusite z lubrikanti in prehranskimi dopolnili za rast penisa. Naprave, kot so črpalke in podaljški, je najbolje uporabiti le kot zadnjo možnost, saj so travmatične. Šobe so primerne za tiste fante, ki si želijo dodati nekaj centimetrov samo za izboljšanje kakovosti seksa. Toda operacije so dovoljene, če obstajajo medicinske indikacije.